„Unsere Kinderplanung war abgeschlossen, aber jetzt bin ich wieder schwanger! Was soll ich tun?“
Unerwartet eine Belastungsprobe
Viele Frauen sind in dieser Situation. Du bist vielleicht schon Mutter von mehreren Kindern und hast viel in sie investiert. Der Alltag mit den Kids ist schön, aber auch anstrengend und zudem hattest du jetzt berufliche Pläne und wolltest dich endlich wieder in einem anderen Lebensbereich ausleben. Vielleicht ist es auch finanziell knapp und ein weiteres Kind wäre eine Zumutung für die Familienkasse. Deine Schwangerschafts- und Geburtserfahrungen lähmen dich.
So kannst du mit der Neuigkeit umgehen:
1. Setze dich aktiv mit deinen Sorgen auseinander. Aber lass sie dich nicht kontrollieren. Wende dich bei traumatischen Erfahrungen an einen Psychologen oder unsere Berater, auch wenn sie für dich wie eine Lappalie klingen.
2. Deine Kinder brauchen dich als Anker, ja. Aber perfekt musst du nicht sein! Leider erleben viele Mütter, dass sie eine Abtreibung in eine noch schlechtere psychische Verfassung manövriert, abgesehen von körperlichen Symptomen, die die Psychosomatik hervorruft. So eine endgültige Entscheidung kann man nicht mehr rückgängig machen und sie wirkt sich auf das bisherige Familienleben aus.
3. Es braucht eine bewusste Verabschiedung von deiner Vorstellung der nächsten Jahre. Enttäuschung darf sein. Wenn du unter nüchternen Umständen Ja zu deinem Baby sagst, wird jede überraschende Freude ein Schatz. Und: Leben ist keine Performance!
4. Mit der Entscheidung für ein weiteres Kind schaffst du einen gestaltbaren Raum – wenn du lösungsorientiert denkst und Hilfe annimmst. Es muss nicht vor der Geburt alles geplant sein. Vieles wird sich im Gehen ergeben, dafür braucht es auch dein Vertrauen in deine Kreativität! – Können wir minimalistischer leben? Welches geringfügige Nebengewerbe könnte ich ohne Stress beginnen? Ist ein Kindergartenplatz dran oder können die Kinder zuhause miteinander spielen? Second Hand oder Foodsharing?
5. Sieh dein Ja zu deinem Baby als Investition – du musst nicht ewig einzahlen, aber bekommst im besten Fall ein Leben lang etwas zurück. Du ermöglichst ein Leben! Möchtest du dieses Wunder zulassen, das auch deine Familie bereichert?
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