Wir sind beim letzten Post dieser Reihe angekommen. Du hast jetzt eine Vielzahl an Werten an die Hand bekommen, die dir für deine ungeplante Schwangerschaft und das Muttersein Kraft geben werden! Geh sie doch noch einmal durch, speicher sie dir ab oder teile sie mit einer Freundin. Vorher wollen wir dir aber noch den letzten Wert vorstellen. (PS: Die Liste ließe sich sicher noch erweitern.)
Resilienz.
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Diese Fähigkeit hat ganz viel mit deiner Identität zu tun. Wer du zu sein glaubst, welche Geschichte du über dich geschrieben hast, ob du mehr deinen Zweifeln oder deinen Stärken glaubst. „You can do hard things!“ – Das kann dein Leitsatz werden für die kommende Zeit! Ja, du kannst mehr schaffen, als du dachtest.
Training baut Kraft auf
Jeder, der sich schon einmal nach einer langen Sportpause aufgerafft hat und dann begann, regelmäßig zu trainieren, wird dir bestätigen können: Da tut sich was, da wachsen Muskeln, es wird Kraft aufgebaut, deren Potential vorher nur zu erahnen war.
Zwei Fragen, die wir uns in schwierigen Situationen stellen können, sind:
1. Wer glaube ich zu sein und wer bin ich wirklich?
2. Wer kann ich werden und wie komme ich dahin?
Vielleicht magst du diese Kopfarbeit nicht so sehr. Aber wir können dir versprechen, dass sie einen großen Unterschied für deine Handlungen machen wird. Deine Einstellung wird durch deine Gedanken und deine Glaubenssätze stark beeinflusst. Was du in deinem „inneren Garten“ gießt und pflegst, das wächst. In der Bibel heißt es in Sprüche 4,23: „Vor allem aber behüte dein Herz, denn dein Herz beeinflusst dein ganzes Leben.“ Hier ist die Rede davon, dass du immer wieder prüfen sollst, ob dein Herz gerade in Gefahr steht einzuknicken oder mutlos zu werden. Je nachdem welchen Stimmen du Macht über deine Identität gibst, wird deine Widerstandskraft stärker oder schwächer werden.
Wir wollen dir eine Stimme der Stärkung schenken. Eine, die dein Herz aufbaut! Hörst du sie?
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